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台南區農業改良場鼓勵民眾即時品嚐龍眼好滋味::俊逸文教基金會::
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【記者林忠平台南報導】受春季豐雨影響,今年龍眼較往年略減,但品質不輸以往,七月當季龍眼陸續上巿,農委會台南區農業改良場提醒消費者,品嚐甜蜜蜜的滋味要即時。 台南區農業改良場指出,龍眼鮮果富含醣類、蛋白質、膳食纖維,尚有維生素B1、B2、C、K、胡蘿蔔素、葉酸及微量元素等營養素,依《神農本草經》記載,食用龍眼後,可「五臟不老,久服通神明」且「開胃益脾,補慮長智」,在中醫上可是滋養強壯、補虛益智及抗衰老的養生聖品,消費者在選購時,應以果皮外觀健康完整未變黑、光滑無粗糙感,用手輕壓具彈性且薄者較好。 除了食用鮮果,加工製成的果酒、果乾也深具風味,特別是以龍眼枝條為燃料,由傳統土窯焙烤出的古早味龍眼乾,風味溫醇口感香Q,入菜甘甜可口,此外,近來果農直接收集調製的「龍眼花茶」,經熱水沖泡後直接飲用或是加冰塊冰鎮,不止對抗暑氣,還具有抗氧化的功效,趁今年即將到來的龍眼季,大家不妨趕快一起享用這極具在地特色又物美價廉的養生盛宴。
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