區域和平志工團

【記者郭如汝台南報導】光華高中綜合高中學程透過「正向幸福學」課程，引導學生親自手繪禪繞畫，透過感恩明信片向重要他人、長輩表達感謝之情。此外「筋絡按摩」課程，藉由認識身體結構進行局部按摩的課程，讓學生學會面對自我身心素質，運用正向的、美感的溝通表達方式來呈現自己的感恩和愛，深獲學生喜愛。

 任課老師吳佩珊表示，「正向幸福學」選擇禪繞畫作為媒介是因為它簡單易學，每個人都可以做到，不需要具有繪畫天賦。同時藉由禪繞畫培養一個人的專注力和美感認知，所產生的自我對話有無限的想像空間，可以舒緩個人的壓力。把這樣獨一無二的創作歷程，分享給自己想要感謝的重要他人，這種單純和美好不但具有人情味，亦能傳遞滿滿的幸福溫度。學生初體驗手繪禪繞畫的悸動，同時徒步到郵局參與寄出禪繞畫明信片傳情活動，共同表達自己滿滿的正能量，希望除了自己的重要他人幸福之外，所有因這次疫情守護家園的每一位辛苦的一線人員，都能健康平安。

正逢五月溫馨的母親節前夕，結合「筋絡按摩」課程，培養銀髮族活動管理學程學生助人工作者態度，達到「學思並用」的目標。由於受到新冠肺炎疫情的影響，無法對外邀請貴賓，於是「光華媽媽日-母親節按摩活動」成為校內教職員的福利。學生除了針對上肢、肩頸和頭部的穴道按壓，藉此達到放鬆的效果外，按摩前的問候、手部消毒，按摩的同時播放輕音樂，及按摩後準備溫茶補充水分，都讓參與的老師感覺溫馨舒適。學生林益賜表示，第一次近距離為老師按摩，覺得很緊張。但被老師稱讚都有按到穴位、有放鬆的感受，其實自己內心是很開心的。