【記者蘇芳芸臺南報導】臺南市政府教育局學生輔導諮商中心大新化區辦公室，特別在秋冬氣候轉換之際，結合藝術創作與呼吸調節，推出「轉動情緒走向安定」的風車減壓小物。這項設計以幸運草為意象，透過「專注、覺察、呼吸、轉動」四個步驟，引導學生在面對課業、人際及生活壓力時，能停下腳步專注創作並緩慢呼吸，感受身心變化，進而在創作與呼吸之間練習安頓自己。
臺南市長黃偉哲指出，季節與生活變化容易影響情緒，孩子在面對挫折時，最重要的是讓他們知道每一種感受都值得被看見與理解，且隨時都有人願意陪伴。教育局長鄭新輝則強調，心理健康教育不一定要從嚴肅談話開始，風車背面融入禪繞畫的自由線條，讓孩子專注當下，完成後再搭配葉片上的引導語，能將情緒覺察與自我照顧自然融入日常生活，讓學習經驗更加貼近身心需求。
學生輔導諮商中心主任陳谷易說明，風車葉片特別設計了「深呼吸」、「感受」、「放鬆」及「安定」等引導語，幫助孩子辨識情緒與調節呼吸。當風車隨著呼吸轉動，象徵著情緒重新流動，教育局也藉此提醒孩子，壓力大時可以先停下來慢慢呼吸，遇到無法解決的困難時更要主動向值得信任的大人求助，讓這份幸運草風車成為伴隨孩子走向內在穩定的力量。
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張貼日期:
2026/10/12 上午 07:52:00 
