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蕉你健康吃-國產香蕉選購有撇步
 
【記者林忠平台南報導】國產香蕉盛產期到來,農糧署南區分署鼓勵民眾多多選購,屏東縣迦登果菜生產合作社理事主席陳卉蓁推廣「一日一香蕉,健康跟著來」,教你聰明選購及保存妙方。
  農糧署南區分署長姚志旺表示,去年7至9月連續遭到颱風侵襲,造成香蕉產區嚴重受損,災後復耕香蕉已逐量產出,民眾可以抓緊香蕉盛產的時機。
  農糧署南區分署指出,香蕉容易在短時間內直接轉化為能量,常作為激烈運動的熱量補充品;又含膳食纖維,可促進腸道蠕動幫助消化,「一日一香蕉,健康跟著來」,是健康的好幫手,另外,網路傳出「香蕉頭尾綠色易致癌」的說法,事實上,「香蕉頭尾綠,是低溫催熟自然轉色結果,與致癌無關」,籲請民眾安心選購。
屏東縣內埔鄉迦登果菜生產合作社理事主席陳卉蓁說明,選購香蕉時,以果指飽滿,外緣稜線較不明顯,果指尾端圓滑者為佳。選購時留意蕉柄不要泛黑,如出現枯乾皺縮現象,很可能已開始腐壞。香蕉買回去後放置室溫即可,並將凹面朝下,凸面向上放置,減少與桌面的接觸面積,或可吊掛在通風處。黃熟香蕉可以將外層以保鮮膜或報紙包覆後,再放入冰箱蔬果保鮮區冷藏。
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張貼日期: 2017/6/22 上午 09:51:00 <<上一則 | 下一則>> ↖回到列表
 
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