む記者凃沛宸め在寒冷的天氣下泡個湯總是讓人覺得全身舒暢,所以泡湯總是受到男女老幼的歡迎,但不是每個民眾或每種體質都可以盡情地泡湯,奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示,有心血管疾病的民眾,在冬天容易因為循環變差,加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升,若沒有正確的知識,泡湯反而可能讓疾病惡化,甚至引起嚴重的併發症。
另外,許多人喜歡來個冷熱大戰,一下用冷水,一會兒再換個熱水,這將可能導致血管急速舒張、收縮,容易引發心肌梗塞或缺血性中風。衛福部國健署曾特別提出相關注意事項,提醒心血管疾病病人參考:包括時間不過長:勿超過15分鐘,以免引發心血管或腦血管急症。
動作不過快:泡溫泉會導致血管擴張,造成低血壓,因此,泡湯後勿太快起身,以免暈倒發生溺斃意外。
泡湯不獨享:免得發生意外時沒人知道;另外,酒後不能泡:酒後需間隔2小時才能泡湯,若剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。否則恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外。 |