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■	臺南市衛生局：日本災情影響，小心替代性創傷找上您

【記者涂沛宸】日本強震、海嘯、核災等災難發生至今已十幾天了，這段期間新聞媒體大量報導當地災情的悲慘畫面，看到災民的悲苦處境、束手無策的無奈表情，讓電視機前的您我於觀看報導時感同身受，且最近大家所談論的話題都是這次災難事件，台南市衛生局於日前接獲一位民眾劉小姐前來諮詢，表示最近受日本災情影響，腦海不時出現災區畫面、不自主掉淚、情緒低落、憂鬱、睡眠品質變差。
衛生局呼籲市民朋友們，對於日本災情我們要關心、但勿傷心，當您周遭的親友心情低落鬱卒時，多開口關心她，萬一焦慮、憂鬱、失眠等症狀持續1-2週以上時，應鼓勵尋求專業身心科諮詢或治療，以防病情加遽。另外，衛生局提供免費心理諮商服務，由專業人員傾聽、陪伴您，預約專線06-3359900及06-6377232，且行政院衛生署提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓心情鬱卒的朋友們有紓發及找到出口的機會。

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張貼日期: 2011/3/23 下午 05:20:00

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