【記者蘇芳芸臺南報導】為了鼓勵女性朋友養成規律的運動習慣、提升身心健康與生活品質，臺南市政府近期持續推動「運動i臺灣2.0計畫」。市府特別透過辦理「女性巡迴運動指導團」，將專業的運動資源直接深入地方社區，提供女性朋友更便利且友善的運動參與機會，希望能協助大家建立健康的生活型態，進一步落實全民運動與運動平權的理念。
臺南市長黃偉哲指出，規律運動是促進健康的基礎，而女性在家庭照顧、職場工作及日常生活中往往身兼多重角色，因此更需要透過運動來維持良好的體能。市府長期以來都非常重視女性的運動參與，未來也會持續布建社區運動資源，營造友善的運動環境，鼓勵更多女性朋友走出戶外、接觸運動。
臺南市政府體育局長陳良乾也進一步說明，這次的女性巡迴運動指導團都是由專業的運動指導人員來帶領，課程內容相當豐富，結合了伸展運動、有氧律動、肌力訓練以及健康促進等元素，以循序漸進的方式引導民眾建立正確的運動觀念。許多參與的學員都給予了非常正向的回饋，認為固定上課不僅提升了體能與活力，也增進了人際互動與生活樂趣。體育局未來將持續結合民間與社區資源推展多元課程，有興趣的女性朋友可以上臉書搜尋「運動i臺灣－臺南市女性巡迴運動」粉絲專頁查詢相關課程資訊，一起加入運動的行列，享受健康與活力。
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張貼日期:
2026/7/9 上午 11:35:00 