【記者蘇芳芸臺南報導】上(5)月立夏創臺南今年最熱紀錄,為了解暑,喝冰飲、吃冰已成為民眾日常,當心一不小心就誘發身體出狀況!
安南醫院神經內科杜宜憲醫師說明,冰淇淋頭痛又稱大腦凍結或冷刺激頭痛,通常發生在享用冰冷的食物、飲料後,其疼痛感非常迅速,但會在短時間內消失。
研究發現,冰淇淋頭痛較常出現在偏頭痛患者身上,約40%至93%的偏頭痛患者曾經歷過冰淇淋頭痛。杜宜憲醫師強調,這種頭痛的原因主要和血管相關,當冰冷的食物或飲料接觸口腔時,會導致上顎或咽後壁的血管瞬間收縮和擴張,進而活化血管壁上的痛覺感受器,連帶引發疼痛。
不過,冰淇淋頭痛通常不超過30秒,唯有食用冰淇淋或飲用冰飲時,如果飲食過快會促使刺激更強烈,可能因此導致更嚴重的頭痛。
杜宜憲醫師表示,雖然避免吃冰冷食物、喝冰飲,確實能夠降低發作機會,「但這種天氣要完全不吃冰,應該很困難吧?」他建議,其實只要放慢吃的速度,讓身體與冰品不要接觸得太突然,避免瞬間冷熱溫差過大,就能有效改善和預防冰淇淋頭痛。
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