【記者林忠平報導】市面上的月餅，是不是都符合聽眾你的需求，奇美醫學中心營養師葉惠文表示，不論月餅多好吃，對這些高油、高糖、高熱量的食物還是要有所節制，不然在中秋過後一定會反應在體重上，葉惠文建議民眾，可將一個市售月餅分成四等份，一次食用一份，一天吃二到三次就可以，而如果想吃各種不同口味，就分成八等份，一天最多吃六塊就好。
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張貼日期:
2007/9/25 上午 10:07:00 